Sağlam yaşlanma ( Anti age) kursu.

Sağlam yaşlanma( Anti- age) kursu 

Kursun proqramı

 Mühazirə 1. Giriş mühazirəsi 

Mühazirə 2. Qocalma probleminə müasir baxışlar

 Mühazirə 3. Uzunömürlülük mədəniyyəti 

Mühazirə 4. Makro və mikroelementlərin  ömür uzunluğuna həyat keyfiyyətinə təsiri. 

Mühazirə 5. Ömrü uzatmağa  kömək edən pəhrizlər və onun tərtib olunması 

Mühazirə 6. Fiziki fəaliyyətin həyat müddətinə və keyfiyyətinə təsiri 

Mühazirə 7. Optimal hərəkət  rejiminin tərtib  olunma  metodologiyası 

Mühazirə 8. Zərərli vərdişlərin   qarşısının alınması 

Mühazirə 9. Sağlamlıq mədəniyyətinin və uzunömürlülük mədəniyyətinin yaradılmasına praktiki yanaşmalar

 Mühazirə 10. Vitamin-mineral komplekslərin, qida əlavələrinin yaşlanmaya qarşı praktikada  istifadəsi.

 Mühazirə 11. Orqanizmin funksional ehtiyatlarının qiymətləndirilməsi  üsulları,orqanizmin  bioloji yaşını qiymətləndirmək məqsədilə pasientin müayinəsinin təşkili

 Mühazirə 12. Müxtəlif yaş qruplarından olan müştərilər üçün yaşlanma əleyhinə idarəetmənin xüsusiyyətləri. 

Mühazirə 13.Ürək-damar, endokrin və digər xəstəlikləri olan pasientlərin həyat keyfiyyətinin yaxşılaşmasına  yanaşmalar. 

Mühazirə14. Praktiki bacarıqların tətbiqi